Dimica Psyllium fibre solubile naturale 150 g

Se recomandă să luați Psyllium cu 30 de minute înainte sau după masă. Amesteca doua lingurite de Psyllium (10g) intr-o cantitate mica de apa sau alt lichid si bea imediat. Mai bea un pahar de apă. Pentru a îmbunătăți efectul, îl puteți lua de două ori pe zi. De asemenea, puteți adăuga psyllium la diferite înlocuitoare de masă sau milkshake-uri. Folosește un blender pentru a amesteca bine. Il poti adauga si in iaurturi. Dar nu uitați să beți întotdeauna un alt pahar cu apă sau alt lichid. Dacă aveți probleme în timp ce luați Psyllium, reduceți pur și simplu aportul până când problemele dispar. Apoi, puteți crește treptat aportul de psyllium. Psyllium nu conține fitați, gluten sau componente de origine lactate sau cereale. O dietă bine echilibrată cu cantitatea potrivită de fibre stimulează excreția corectă a deșeurilor nedigerate din organismul nostru. Acest lucru este important în principal pentru ca tractul digestiv să funcționeze eficient și corpul nostru să poată absorbi toți nutrienții necesari din alimente. Un sistem digestiv înfundat îl poate împiedica să funcționeze corect. O cantitate adecvată de fibre în dietă este acum considerată foarte importantă pentru o digestie adecvată și pentru sănătatea noastră generală. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor consumă doar 10-15 grame de fibre pe zi în dieta lor normală, în timp ce cantitatea necesară ar trebui să fie de cel puțin 25 g. Fibrele ajută la îmbunătățirea trecerii reziduurilor nedigerate prin tractul digestiv, ceea ce are în cele din urmă un efect pozitiv asupra sănătății noastre generale. Psyllium absoarbe apa de peste douăzeci de ori greutatea ei. Ca urmare, după amestecarea cu apă, se formează un gel moale, care își continuă capacitatea de absorbție chiar și în tractul digestiv. Acest fapt ajută la eliminarea substanțelor toxice din organism și astfel le împiedică să rămână prea mult timp în intestine. Incearca si alte produse ale brandului Dimica, pe care le gasesti la categoriile Suplimente nutritive, Detoxifiere corporala si Slabire si dieta. Produsul a fost evaluat de 67 de clienți și 100% dintre aceștia l-ar recomanda. Dacă nu sunteți sigur că alegeți acest produs, inspirați-vă în categoria Slăbire și dietă.